• العبارة بالضبط

احذر.. ضغوط العمل تزيد خطر إصابتك بالسكري

أظهرت دراسة حديثة أن العاملين الذين يواجهون زيادة في ضغوط العمل تزيد احتمالات إصابتهم بالسكري، مقارنة بزملائهم الذين لا يتعرضون لهذه الضغوط.

وحسب وكالة "رويترز" فإن باحثين حللوا بيانات 3730 عاملاً في صناعة النفط بالصين، ولم يصب أي من العمال بالسكري في بداية الدراسة.

غير أن الباحثين كتبوا في دورية "ديابيتس كير" إنه بعد 12 عاماً من المتابعة، زاد احتمال الإصابة بالسكري لمن أدّوا مهام تنطوي على ضغوط متزايدة بنسبة 57%.

وزاد احتمال الإصابة خلال الفترة نفسها إلى 68% بالنسبة للعمال الذين عانوا من مشاكل في التكيّف؛ مثل الدعم الاجتماعي من الأصدقاء والأسرة، أو الوقت الذي يقضونه في الأنشطة الترفيهية.

وقال ميكا كيفيماكي، الباحث في كلية لندن بالمملكة المتحدة: إن "التغيرات الكبرى في العمل ربما تؤثر في احتمالات إصابتنا بالسكري".

اقرأ أيضاً :

إنفوجرافيك: السكري.. أرقام عالمية مفزعة وآثار خطيرة!

وأضاف: "لذا من المهم الحفاظ على نمط حياة صحي ووزن صحي، حتى خلال فترات العمل المضطربة".

وتقول منظمة الصحة العالمية إن واحداً تقريباً من بين كل عشرة بالغين على مستوى العالم أصيب بالسكري في 2014، وإن المرض سيصبح سابع أكبر مسبب للوفاة بحلول 2030.

وغالبية هؤلاء الأشخاص مصابون بالنوع الثاني من السكري المرتبط بالسمنة وتقدم العمر، ويحدث عندما يعجز الجسم عن استخدام أو إنتاج قدر كاف من الإنسولين لتحويل سكر الدم إلى طاقة.

وإهمال العلاج قد يؤدي إلى تلف الأعصاب وبتر الأطراف والعمى وأمراض القلب والسكتات الدماغية.

وبحثت الدراسة أشكالاً مختلفة للضغوط المرتبطة بالعمل، ووجدت أن أموراً منها الشعور بزيادة مهام العمل، أو عدم الوضوح بشأن التوقعات، أو مسؤوليات العمل وضغوط العمل البدني هي أكبر العوامل المسببة لخطر الإصابة بالسكري.

ووجدت الدراسة أيضاً أن من بين عوامل التكيف التي كان لها تأثير في خطر الإصابة بالسكري، تراجع العناية بالنفس ونقص مهارات التكيف الذهني.