إنفوجرافيك: أطعمة ترفع الكوليسترول النافع وتخفض الضار

الرابط المختصرhttp://khaleej.online/gBo4pd
Linkedin
Google plus
whatsapp
الاثنين، 15-04-2019 الساعة 07:30

الكوليسترول مركَّب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويستعمله لبناء خلايا جديدة ومعافاة، ولإنتاج هرمونات ضرورية له.

وتُعد مستويات الكوليسترول من المؤشرات المهمة على صحة القلب، حيث يُفضَّل كذلك ارتفاع كوليسترول البروتينات الدهنية عالية الكثافة، وهذا النوع مفيد للجسم.

في هذا الإنفوجرافيك نوضح لكم أهم الأطعمة التي ترفع الكوليسترول النافع وتخفض الضار.

مكة المكرمة