هناك الكثير من المشاكل يسببها تناول الأطعمة في العيد، ما يؤثر على الحالة النفسية والصحية سلباً، ولكن هناك نصائح لذلك.

سيكون زوار موقعنا الكرام على موعد مع نكهة يومية، تزيد من معرفتهم بأطباق الشعوب الأخرى العربية والغربية.

للتصدي لمخاطر المجاعة المحتملة ومعدلات سوء التغذية المتزايدة بشكل كبير من جراء الصراع المتفاقم منذ أكثر من 4 سنوات بالبلاد.

تعتمد ساعات الصيام على حجم الطفل، فإذا كان وزنه كبيراً يستطيع أن يصوم أكثر من الذي يكون وزنه منخفضاً.

ما أنسب حمية غذائية؟ وما أفضل فطور وسحور في رمضان؟ الكثير من الأسئلة تجيب عنها المتخصصة رولا علوش.

عليك الاهتمام بوجبة السحور، وتناول أطباقاً تساعدك على حفظ الطاقة وتخفيف العطش في أيام الصيام الطويل.

سجلت الوفيات عام 2017 وارتبطت بأغذية غير صحية شملت مستويات عالية من السكر والملح واللحوم المصنعة، وأدت إلى أمراض القلب والسرطان والسكري.

"الفاو": أكثر من 113 مليوناً في 53 دولة يعانون "جوعاً حاداً" بسبب الحروب والكوارث المناخية، مؤكدةً أن أفريقيا من أكثر القارات تضرراً.

الحاجة تفاقمت في أفغانستان، وأفريقيا الوسطى، والكونغو الديمقراطية، وجنوب السودان، واليمن، خلال الجزء الأخير من 2018؛ بسبب الصراع.

هناك أطعمة ومشروبات خاصة يتم صنعها في فصل الشتاء بالعديد من البلدان العربية، وهي تمد الجسم بالطاقة والدفء والشبع لفترات أطول.

يأتي الشتاء وتُفتح معه شهية الإنسان، وتتولّد لديه رغبة بتناول ما لذّ وطاب من الطعام، واحتساء المشروبات الساخنة بشكل أكبر.

يدخل في تكوين الرجيم الكيميائي البروتينات بشكلٍ كبير، وكميات متوسطة من الدهون، وأخرى قليلة جداً من الكربوهيدرات، وهو ضار بالصحة.