دراسة: أشعة الشمس تنشّط جهاز المناعة لمكافحة العدوى

أشعة الشمس تعمل على تنشيط الخلايا التائية

أشعة الشمس تعمل على تنشيط الخلايا التائية

Linkedin
Google plus
whatsapp
الثلاثاء، 20-12-2016 الساعة 22:19


كشفت دراسة أمريكية حديثة عن فائدة جديدة للتعرض لضوء الشمس، المصدر الأول لحصول الجسم على فيتامين "د"، تمثلت في تقوية وتنشيط جهاز المناعة عند الإنسان لمكافحة العدوى.

الدراسة أجراها باحثون في المركز الطبي التابع لجامعة جورج تاون الأمريكية، ونشروا نتائجها الثلاثاء، في دورية (Scientific Reports) العلمية.

واكتشف فريق البحث أن لفيتامين "د" الناتج عن التعرض لأشعة الشمس، دوراً رئيسياً في تنشيط جهاز المناعة لمكافحة العدوى، خاصة في الجلد، أكثر منطقة بالجسم تأهباً لمكافحة كثير من الميكروبات التي تستهدفه.

وأضافوا أن أشعة الشمس تعمل على تنشيط الخلايا التائية، وهي مجموعة من الخلايا الموجودة بالدم، ولها دور أساسي في عمل جهاز المناعة عند الإنسان.

اقرأ أيضاً :

دراسة: أدمغة الأمهات تتغير في الحمل.. تعرف على السبب

ووجد الباحثون أن مستويات منخفضة من ضوء أشعة الشمس، تجعل الخلايا التائية تتحرك بشكل أسرع في الدم، لمكافحة العدوى البكتيرية.

والشمس هي المصدر الأول والآمن لفيتامين "د"، فهي تعطي الجسم حاجته من الأشعة فوق البنفسجية اللازمة لإنتاج الفيتامين، ويمكن تعويض نقص فيتامين "د" بتناول بعض الأطعمة؛ مثل الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين والتونة، وزيت السمك، وكبد البقر والبيض، أو تناول مكملات فيتامين "د" المتوافرة بالصيدليات.

ويستخدم الجسم فيتامين "د" للحفاظ على صحة العظام وامتصاص الكالسيوم بشكل فعال، وعدمُ وجود ما يكفي من هذا الفيتامين قد يرفع خطر إصابة الأشخاص بهشاشة وتشوهات العظام، والسرطان والالتهابات، وتعطيل الجهاز المناعي للجسم.

وكانت دراسات سابقة كشفت أن الأفراد الذين يعانون نقص فيتامين "د" أكثر عرضة للإصابة بأمراض ألزهايمر والتوحد وانفصام الشخصية، بالإضافة إلى التهاب الأمعاء وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والكلى والقولون العصبي.

مكة المكرمة