غسل الأطباق يقلل الضغط والعصبية

الأشخاص الذين يغسلون الأطباق يشعرون بضغط أقل وتخف عصبيتهم

الأشخاص الذين يغسلون الأطباق يشعرون بضغط أقل وتخف عصبيتهم

Linkedin
Google plus
whatsapp
الأحد، 04-10-2015 الساعة 10:18


كشفت دراسة حديثة أن الأعمال المنزلية اليومية ربما تكون مفيدة للصحة والحالة المزاجية.

ووفق الدراسة -التي نقلتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية- فإن الأشخاص الذين يغسلون الأطباق بنوع من التركيز، ويولون هذا الأمر عناية، يشعرون بضغط أقل وتخف عصبيتهم.

وأجرى علماء جامعة فلوريدا الأمريكية بحثاً بشأن ما إذا كان يمكن استغلال التنظيف كممارسة غير رسمية لتعزيز الصحة الذهنية والعاطفية.

ويتوقع العلماء أن يكون الأشخاص -الذين يتلقون تعليمات بغسل الأطباق بقدر من التركيز والاهتمام- يتمتعون بحالة أكبر من الانتباه الذهني والوعي والاهتمام والآثار الإيجابية، فضلاً عن خفض التأثيرات السلبية مما يؤدي للإفراط في تقدير الوقت المخصص لغسل الأطباق.

مكة المكرمة
عاجل

باريس | فرنسا ترفض مطلب ترامب استعادة مقاتلي "تنظيم الدولة" من سوريا

عاجل

السعودية | الحوثيون: إطلاق صاروخ "زلزال1" على تجمعات الجيش السعودي قبالة نجران